SAĞLIK

Limonun faydaları say say bitmiyor!

Her gün içilen bir bardak limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. Kanı temizliyor. Şekeri dengeliyor. Bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor.

 Kalori yakar: Spor uzmanları günde bir bardak limonlu su içmenin ekstra 100 kalori ile yağları yaktığını söylüyor.
 Böbrek taşını engeller: Limondaki idrar miktarını ve pH değerini artıran sitrik asit, böbrek taşı oluşumunun önüne geçer.
 Kanser riskini azaltır: Yapılan bir araştırmada limonun bazı kanser türlerini engellediği görüldü.
 Kötü nefes: Nefesiniz kokuyorsa limon ile bundan kurtulabilirsiniz.
 Kolesterolü düşürür: Limonda bulunan diosmin ve hesperidin kolesterolü düşürüyor.
 Kırışıklarla savaşır: Limon, kolajenin korunmasını sağlar. Yaşlandıkça düşen kolajen seviyesi kırışıklıklara neden olur.
 Diş beyazlatır: Limonlu su ve karbonat karışımını dişinize bir dakika boyunca sürün. Bu sayede beyaz dişlere sahip olursunuz.