Çocuklar basketbol ile yazı dolu dolu geçiriyor
Çocuklar basketbol ile yazı dolu dolu geçiriyor
İçeriği Görüntüle

Vücut ısısının tehlikeli biçimde yükselmesi hayati risk oluşturabilir. Belirtileri tanıyın, doğru müdahaleyi bilin. ​Bu belirtileri önemseyin; ​40°C ve üzeri vücut sıcaklığı, sıcak ve kızarık cilt, şiddetli baş ağrısı ve baş dönmesi; bulantı, kusma ve hızlı nabız; bilinç bulanıklığı ve konuşma bozukluğu; bayılma veya nöbet. ​
KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?
​Bebekler ve çocuklar, 65 yaş üzerindekiler, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanlar. ​Sıcak çarpması tıbbi bir acil durumdur.
​​AŞIRI SICAKLARDAN KORUNUN
​10.00–16.00 saatleri arasında mümkünse dışarı çıkmayın. ​Açık renkli, bol ve hafif giysiler tercih edin. ​Şapka, güneş gözlüğü ve en az 30 faktörlü güneş koruyucu kullanın. ​Susamayı beklemeden düzenli su için. ​Ağır yemeklerden, alkolden ve aşırı kafeinden kaçının. ​Egzersiz ve açık hava işlerini serin saatlere bırakın. ​Çocukları ve hayvanları park edilmiş araçlarda asla yalnız bırakmayın. ​Sıvı kısıtlaması gerektiren bir hastalığınız varsa hekiminizin önerisine uyun.
SICAK ÇARPMASINDA NE YAPILMALI?
​Hemen 112’yi arayın. ​Kişiyi gölge, serin veya klimalı bir alana taşıyın. ​Fazla ve sıkı giysilerini gevşetin ya da çıkarın. ​Vücudunu serin ve ıslak bezlerle soğutun; boyun, koltuk altı ve kasık bölgelerine soğuk uygulayın. ​Bilinci kapalıysa veya kusuyorsa ağızdan hiçbir şey vermeyin. ​Yardım gelene kadar solunumunu ve bilincini takip edin. ​Unutmayın: Erken müdahale hayat kurtarır.